Trouver l'Amour après 50 ans, mode d'emploi

En France, plus de 9 millions de célibataires quinquagénaires sont à la recherche de l'amour. Séparés, divorcés ou veufs, beaucoup vivent à nouveau de belles histoires après 50 ans. Alors pourquoi pas vous ? Voici nos conseils pour vous laisser aller pas à pas avec DisonsDemain.

Étape n°1 : Considérez votre situation émotionnelle

Se retrouver célibataire à 50 ans peut-être intimidant, en particulier lorsque vous avez connu un parcours commun. Mais vous êtes sur le point d'accéder à de nouvelles rencontres. Pour vivre l'expérience pleinement, il est important de faire le point sur vos attentes. Êtes-vous prêt(e) à partager de nouveau une certaine intimité ? Une fois ces éléments pris en compte, vous avancerez avec plus de certitude.

Étape n°2 : Déterminez vos intentions
Se projeter dans l'avenir est une étape essentielle et vous allez sûrement vous demander de quoi vous avez envie. Plusieurs possibilités s'offrent à vous : une relation amicale, une relation avec une personne de passage ou bien une relation amoureuse. Mais aussi, quelle qualité de vie recherchez-vous ? Cela peut aussi bien être une vie à deux au quotidien qu'une relation faite de moments choisis. En accord avec vous-même, vous savez ce que vous allez apporter à l'autre et vice et versa.

Étape n°3 : Prenez soin de vous
Après avoir défini vos intentions, la suite logique est de continuer à prendre du temps pour vous. Écoutez vos envies et faites-vous plaisir, qu'il s'agisse de nourriture spirituelle ou terrestre. Choyez votre corps, votre esprit et votre âme. Offrez-vous une virée shopping, partez en voyage, pratiquez une activité seul(e) ou en groupe. En étant proactif(ve), vous nourrissez votre confiance en vous et gagnez en attractivité sans même vous en rendre compte !

Étape n°4 : Laissez-vous séduire
Vous voilà de nouveau disponible pour vivre des moments complices le temps d'une exposition, d'un dîner ou d'un week-end avec la personne de votre choix. Pour trouver ce nouveau partenaire, votre entourage peut jouer les entremetteurs. Aussi, les sites de rencontres sont un moyen idéal pour élargir son cercle de connaissances. Inscrivez-vous, créez votre profil et engagez la conversation avec les personnes qui vous plaisent. C'est aussi simple que ça !

Après 50 ans, la sexualité, c'est fini ?

C'est une idée reçue, heureusement !

Imaginez-vous réveiller le jour de votre 50ème anniversaire et ne plus jamais faire l'amour... La libido évolue, certes, mais elle ne s'arrête pas d'un coup, rassurez-vous.

Passé un certain âge, les hommes ne peuvent plus avoir d'érection ?

C'est faux !

Outre le cas des troubles de l'érection liés à des problèmes de santé, il est possible d'avoir une érection quel que soit votre âge. Les corps caverneux ne perdent jamais leur capacité à se remplir.

Le désir sexuel se maintient toute la vie ?

Bonne nouvelle, c'est la vérité.

Si la libido peut évoluer chez l'homme comme chez la femme en fonction de la santé de chacun, le désir sexuel peut toujours être présent. Il suffit de le stimuler.

Le "Viagra" pour femmes n'existe pas ?

Il existe !

Ce que l'on appelle communément "Viagra" pour femmes est en réalité un traitement qui a pour but de stimuler la libido. Il n'a aucun impact mécanique, contrairement à la petite pilule bleue qui entraîne une érection. Attention, demandez toujours conseil à un médecin.

En moyenne, les plus de 50 ans n'ont qu'un seul rapport sexuel par mois ?

C'est faux !

Bien sûr, tout dépend des couples, mais selon une enquête menée par le groupe ACSF (Analyse des Comportements Sexuels en France), les plus de 50 ans auraient en moyenne quatre rapports sexuels par mois.

La ménopause nuit à la sexualité des femmes ?

Malheureusement, c'est vrai.

La ménopause entraîne un bouleversement hormonal qui impacte la libido, mais entraîne aussi des problèmes de sécheresse vaginale, ce qui peut nuire à la sexualité de ces dames.

Contre la sécheresse vaginale, on ne peut rien faire ?

Bien heureusement, c'est faux !

Outre les différents lubrifiants disponibles sur le marché, il existe toutes sortes de gélules, pipettes et autres ovules qui permettent de lutter contre la sécheresse vaginale. Renseignez-vous auprès de votre gynécologue.

Passé un certain âge, les hommes ne sont plus fertiles ?

C'est faux !

Contrairement aux femmes, qui ne peuvent avoir des enfants que pendant une période de leur vie, les hommes restent fertiles. Il reste donc essentiel de se protéger.

Il va falloir revoir les bases

La sexualité évolue au fil du temps, et il est essentiel que vos connaissances en la matière en fassent autant. Il en va de votre plaisir et de celui de votre partenaire. L'heure est aux révisions.

Bravo, vous n'êtes pas très loin du compte

Vous avez encore quelques petites choses à découvrir sur la sexualité après 50 ans, mais votre niveau est tout de même satisfaisant. Encore un peu d'entraînement et vous serez absolument incollable.

La sexualité après 50 ans n'a aucun secret pour vous

En phase avec votre âge, vos désirs et votre sexualité, vous avez su suivre les évolutions de votre désir, de votre libido. Bravo, vous êtes incollable sur le sujet.

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